朝が辛い

何だろうか？
最近朝がた、喉の痛みで目が覚めます。
咳き込んでるんだよね。

喉がカラカラになって起きるんだけど、昔はそんなことなかったんだよなぁ。

さて、今朝は6時起床。
というのも「頭が痛かった」
明らかに『疲れ』から来ているんですよ。
睡眠をたっぷりとった日は何となく体がスムーズに動くんだけど、エンジンのかかりが遅いから、1時間だとバタバタしちゃう。
逆に5時だと時間はあるものの、寝不足状態だから体が一日中重かったりする。

でもあれだな。
睡眠たっぷりとったほうがいいんだろうな。
5時間くらいの睡眠じゃ足らないくらいに疲れてるんでしょう。

そりゃあそうだよな。
名古屋行ったり、スキー行ったり。
ここ最近休みっていったらアクティブに動き回ってた訳だし。

今週末はゆっくり休もう・・・

と思いきや、メールが・・・
「編集人、今週末スキー行かねぇ？」

今回はパスるわ・・・・（苦笑）