久しぶりに歩いて買い物

今日は、風はちょっと強いけれど久しぶりに歩いて買い物に行った。
近くのショッピングセンターまで。
あまり特別なモノはないけれど、必要な最低限のモノはある。
毛糸の帽子、マスク、マフラー、手袋。
完全防備で出発。
お昼の材料をちょっと買って帰ってきた。
ついでに杜仲茶も。（このお茶好きです。プーアール茶よりもクセないし）
携帯の歩数計で１５００歩弱。

本当はもう少し本格的にウォーキングをした方がいいのだとは思うが、朝も夕方もご近所の女性方が歩いていたり、お散歩ワンちゃんがいたり。
噂になるのが嫌なので、あと１歩踏み出せない。
「いつも朝早く仕事に出ていたのに、どうして今頃歩いているの？」なんて・・・

もう何ヶ月かしたら居直って、平気でウォーキングが出来るかも知れない。
それまでは家の中でできることを考える。
今、体重の減りが悪くなっているので、もう少しの運動を必要としているから。

明日は通院日（抗ガン剤予定）。また、白血球数が足りない、なんて言われちゃうかなあ。
「アルパカちゃん」（マシュマロです）食べ食べ妄想中。



昨日本屋で癌関係の雑誌発見。



でも、癌全体についての雑誌なので、今月号の特集は膵がんと肝がん。
乳がんについては「術前ハーセプチンの効用」がちょっと大きな記事だった程度。
１つだけ、興味をひいたのは黒田尚子のがん節約術という連載モノ。
ご本人ががんになったＦＰで、今回の題名が「財布までがんになる」
これはちょっと興味深いが、この手の雑誌は自分に関係する時だけ買ってみるのがよいのかも知れない。１２００円だし・・・
バックナンバーがあるので、乳がん特集のを買ってみようかとも思う。

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