今年最後の日。
餅つきやワックス掛けや洗車にトータル６時間。
自家製の鏡餅も完成し、しめ縄の飾り付けも終えました。。
これで新年を迎えられます。
今年はロングとミドルを中心としたレースに参戦し、前半は自分のレース
が出来たものの後半のレースはオーバートレーニングに悩まされパフォー
マンスが低下してしまいました。
後半戦の失敗を教訓にして来シーズンに繋げて行きたいと思っています。
今年一年、
仲間とのふれあいや新しい出会いを通じて沢山の交流が出来ました。
そしていろんな事を学べた一年でした。
みなさんに感謝しています。
mixiを通じて知り合えた皆さんにもお礼を言いたいです。
本当にありがとうございました。
そしてまた来年もよろしくお願いします。
みなさん。よいお年をお迎えください。
新年明けの予定
元旦：初練習（２０ｋｍ走）と初詣
２日：新春ジョギング大会（滋賀県大津市湖岸にて：１０ｋｍの部）
４日：ジムの仲間とマラニック(４時間：京都にて）＋新年会(京都にて）
今日の練習：これから２０ｋｍジョグ
