舌は大事！

12月になりました！

何かと忙しい時期ですねー

サッカー盛り上がってますねー

三笘選手のように姿勢正しく動くには何が大事なのでしょうか？

一つの答えに舌の位置があります。

舌の位置によって身体の支えが変わって来ます。

食いしばる癖のある方も実践するとマウスピースも必要なくなりますよー

写真のように出来れば理想です！

アイリス整骨院

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