寛骨の不安定？！

一月もはや20日を過ぎました。祝日も終わり今週はフルタイムで働く方も多いですねー

腰痛の原因も様々ですが、単に腰だけの問題ではなく、股関節が固まって痛みの出る腰痛があります。

股関節というと変形性の股関節症や骨頭を受ける方の臼蓋形成不全症などがあります。

臨床で結構多いのが股関節の問題ではなく受ける方の寛骨の歪みが原因のことがよくあります。

寛骨は腸骨・恥骨・坐骨の三つの骨が合わさってできています。

この三つのどこかの歪みが股関節痛や腰痛の原因となります。

特に坐骨の不安定性や拘縮を取り除くことが大切です。

坐骨は太ももの後ろ(ハムストリングス・大腿方形筋)の他に大内転筋が硬くなっていることが多いです。

なかなかスッキリしない腰痛は内転筋が原因かも••

アイリス整骨院

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