#老化 新着一覧
大好きなベーグルで朝ごはん🥯
おはようございます➰🌸🌸🌸🌸🌸気持ちは起きているのに体が起こせんで➰こんな時間までベットでモ
誰でも簡単!シワ度セルフチェックで老化に備えよう!
【誰でも簡単!シワ度セルフチェックで老化に備えよう!】おはようございます。いつもお読み...
新しい発見 / ラグ人生の歩き方
歳と共に衰えて誰しも感じる老い悩むより受け入れよ負に時間を使わず毎日、新しい発見にアンテナを張れ!「ラグ...
アンチエイジングは血液量の確保と血管の減少予防
老化現象・・・嫌な響きがありますね様々な症状や病気の原因も老化現象と言われると「治らな...
ダイエット・糖質制限の次はウオーキング
昨日は早朝からゴルフ、残念ながらこのブログも更新を怠ってしまいました。仕方ないです。これをやると大体全体順位、通常6000位前後...
驚きの効果!ターンオーバーを整えて美肌を叶える
【驚きの効果!ターンオーバーを整えて美肌を叶える】おはようございます。いつもお読みいた...
【ZEN呼吸】の感想。
最近特に「呼吸」を意識するようになりまして、こんな本も読んでみました。Amazon・イメージ...
いつの日か、後悔しない為に…🙄
【踊る腹😅】 走り歩きしていて?コケた😅 今度は腹から思い切り😅 気が付くと… コケたと...
65歳、どう生きる?
今週は、研修が3日、コンサルティングが1日、カウンセリングが2日、入っています。起業して4...
肥満、中性脂肪、老化が気になる人に〈納豆〉を勧めたい理由|管理栄養士が解説
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ : http://www....
3大老化要因
還暦後、自分の3大老化要因は糖質日光乾燥ではないかと感じています。まず、糖質血中の糖分が...