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術後64日目
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そして、ゴールの猪鼻の滝で待ち伏せしたらゴルジュも無事登ってこられて、姿が見えてきました。
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今年度の沢登り企画、私の怪我のために中止になりかけたのですが、コラボの方のご好意で、少人数で数回に分けて開催することができ、昨日が最終回。
今回はマンツーマンとなりました。ラッキーですね♪
昨日も事務局に徹する予定でしたが、意外と最近歩けてるので、川の横の林道(たまたまここはゴール地点までは舗装された緩やかな坂道の林道)は歩けると思い、同行しました。
スタート地点でお見送り。いってらっしゃい〜♪
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川の側からも私を撮影してくれてました。
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9月末だというのにまだまだ暑さが続くので、沢登り日和です♪
その後、しばらく林道を歩きながら上から沢登りの風景を撮影〜
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やはり自然の中は気持ちいい。気持ちいい場所で、仙人師匠の気功もやってみたり、、^_^
脇には彼岸花が
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途中ランチタイムは林道に上がってきてもらい一緒にお昼ご飯♪
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そして、ゴールの猪鼻の滝で待ち伏せしたらゴルジュも無事登ってこられて、姿が見えてきました。
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沢登り2回目の参加者さん、ステップアップされてるので、ご自身のスリングを使って緩やかな傾斜で懸垂下降の体験も。
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そしてゴールではMOTOKOTOカフェ☕️
今回はイタリア栗とほうじ茶のヴィーガンスイーツとコーヒー。
お疲れ様でした。
とても楽しんでもらえてよかったです♪
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また最大歩数更新。
そして水の音に癒され、調子良かったので、帰宅後ジムへ。
スイミングでクールダウン。
さらに自宅では軽くアイシングとマッサージ。
リハビリもいい感じで進んでます。
*14590歩(術後最大歩数更新)、スイミング600m
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