食い会、心から楽しもうではありませんかー。

昨日、飲み会。
（下戸の私にとっては「食い会」です）
つまり暴食をした。
今日は抑えた。
付き合い、飲み会。
まったく暴飲暴食をしない人生もつまらない。
ただしその場合も「埋め合わせ」はしなくてはならない。
食はトータルで考えればいい。
そう考えられれば楽になる。
はい、ハッピー食生活、であります。