ジムトレーニングリスタート

夏の暑い間お休みしていた自宅ジムトレーニング

しっかり涼しくなった10月からリスタートすることにしました

…っが、お休みが長かった事もあり、色々が前のようには行きません

回数が減ったり時間が短く成ったり、息が苦しく成ったり重さに耐えかねたり

継続は力なりと言いますが、継続するのに力が要りますね

寒くて出来ないって言い訳をし始める迄頑張って続けて、時間も回数も重さも、少なくても今年の夏前迄には戻したいと思います