腰痛悪化で一年前の状況再びか

結局丸１日横に成って安静にしている事と成りました。何が出来る訳でもなく、テレビを見るのが良いところ。



１日休めれたので少しは良いかと夕食に出ていくと、やはり違和感が有って腰痛独特の姿勢と歩き方に成って居るように感じました。
これはまずいと夕食後は半身浴で血流を良くして、背筋から腰回りの筋肉を和らげる必要が有るだろうとしっかり汗だくに成って来ました。



少しはこれで楽に成るだろうと風呂上がりに身体を真っ直ぐな姿勢にしてみたとたん、グシュっと言うか、ぐきっと言うか、
ピキィーンと腰からかかとに向けて電気が走り、おしりの両外からかかとに掛けて、しびれが出て夕食前より辛い状態に成ってしまいました。



まるでちょうど一年前の９月、この腰痛が悪化し始め、動けなかった時と同じ状態位かと思われます。
今週は明日から連日、なにかしら予定が入って居ますのでなんとか消化しなくては成りません。



夏の間お世話に成らずに来れた昨年作ったコルセットをまた引きずり出して、この秋以降お世話に成りながら痛みの収まるのを待つしか無いかも知れません。