陽だまりでアフタヌーンティ

願望をタイトルにしました。
食べたり作ったりする事が好きなのでそんな話を中心に、時にはその日の出来事を添えます。

粗食は健康的?

2011年09月07日 | Weblog

 

10時30分      ・図書館に行く

             (児童公園、たくさんの乳幼児が遊んでいました)

             (久しぶり、さわやかな青空・・誰でも外へ出たいものです)

昼食         ・納豆+ヤマイモ+かつおぶし+ねぎ・・・いわゆる「納豆ご飯」

            ・みそ汁 ・漬物  ・ぶどう

            (粗食は「健康に良い」と誰かさんが言いました)

13時        ・BS映画劇場「チャイナタウン」を見る。

                

           (好きな・フェイ・ダナウエイとジャック・ニコルソン共演)

           (水死の犯人を探す私立探偵・・・謎は謎を呼ぶ)

           (今から35年前の映画、ジャック・ニコルソンが若く、痩せていました)

           (2時間、画面に没入。    満足度85%)

                

おやつ       ・ホットコーヒー ・水無月菓子(自家製)

コメント
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