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野球少年達の活躍状況と日ごろの暮らし

チーム盛岡南のナイター練習でパワーアップ図る

2011-10-13 22:20:34 | シニアでベースボール
    今晩は、日増しに寒くなってきています。体調には十分気をつけてこの冬を乗り切らなければなりません。

    先日の秋季東北大会試合における課題修正のため今日からナイター練習を再開しました。

    ウォーミングアップから元気よく素早く動き、周りを見渡す周辺視野で目の動きの強化など前・後・ななめ横、左右を見渡し、声を掛け合いみんなが一つになって動く統率力のアップを図らせた。

  投手陣は、変化球のコントロールをつけさせ、野手陣はバッティングでコンパクトなスイングでピッチャー返しを徹底させ、あっという間に2時間が過ぎ充実したトレーニングを行った。




◆  盛岡南リトルシニアのホームページ


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