おはようございます。今朝は比較的暖かく、日中も気温が高くなり、暖かい１日となりそうです。寒暖の差が厳しく体の維持管理が大変ですが、寒くないようにシャツを１枚大く着たり、ホッカイロを貼ったりして今冬を乗り切りたいと思っています。
チーム盛岡南は、今夜も７時から体育館でパワーアップトレーニングに励みます。
【 書籍１位は「多崎つくる」 ２０１３年の年間ベストセラー 】
情報会社オリコンは、今年の書籍年間ベストセラー（１２年１１月１９日～１３年１１月１７日）を発表し、総合部門で村上春樹さんの「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」が１位となった。推定売上部数は９８・５万部。
同書は、孤独を抱えた３６歳の男性が、青春時代に深く傷ついた出来事の真相を知ろうと行動を起こす物語。村上さんにとっては、０９年「１Ｑ８４ ＢＯＯＫ１」以来４年ぶりの総合１位だった。２位は近藤誠さんの「医者に殺されない４７の心得」。阿川佐和子さんの「聞く力」は３位となった。ベスト１０は、次の通り
１位・色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年
２位・医者に殺されない４７の心得
３位・聞く力
４位・海賊と呼ばれた男・上
５位・３０日できれいな字が書けるペン字練習帳
６位・とびだせどうぶつの森かんぺきガイドブック
７位・ロスジェネの逆襲
８位・海賊と呼ばれた男・下
９位・できる大人のモノの言い方大会
１０位・スタンフォードの自分を変える教室
◆ 盛岡南リトルシニアのホームページ
チーム盛岡南の冬季ナイタートレーニングから帰ってきました。リハビリのため老体に鞭を打って、平日練習に参加しているジジィです。伸びしろのある子供たち、どこまで伸びるか楽しみに気合を入れてさして体力アップのためスピード系とＥダンス体操でテンポ・リズム・ステップ・ターン・タイミングなど動きながら楽しく体幹のアップを図ります。
ストレス解消にはいいが、夜遅くまでの練習は、ジジィも疲れます。選手は上手くなるため楽しくて練習にきているから１週間でかなり、動きがよくなったようです。いつやるのかというと「今でしょ」と答えが返ってきそうですね。
