東北大会に向けての激励会でパワーアップ図る

風もなく晴天で最高の野球日和の中、午前は、バッティンクで打ち込み、昼休み時間にリトルシニア日本選手権勝利に向けて焼肉パーティで選手激励会を行った。




パワーをつけるため様々な焼肉（牛肉・牛タン・ホルモン・豚バラ・ラム肉・鳥手羽・焼き鳥・フランクフルト・焼きそば・野菜炒め・焼きしいたけ）などをたらふく食べてからジジィが昨日取ってきた姫竹の子を皮がついたまま焼いて食べパワーアップが図られたところで、目をならすためキチット送るバントとバント態勢の連携プレーの確認徹底を図り、全体練習を終了。


全体練習終了後、３年生と先発メンバーに名を連ねている２年生で打ち込みを行った。

バッティング内容は、今年はボールから目が切れるのが早く身体の開きもが速いことから目を付けさせるため詰まっても逆方向に打つことを意識させてきたが、ほとんどの選手が身体が開かずボールを捉えるようになってきたので、今日からタイミングを上手くとり、とにかく引っ張って、柵越のホームランを狙って打つことをテーマに取り組みさせた。中々いい当たりで飛ばしていた。

明日のチーム盛岡南は、急遽、花巻チームと練習試合をやります。午前７時３０分、旧東和高校集合で、試合終了後、南グランドに帰って、飽きるほど打ち込みます。



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昨日は竹の子取りに挑戦・大収穫

昨日は姫竹の子取りで疲れたため、午後７時３０分に寝たためブログを休んだところです。


昨日スケジュールを時系列で説明すると

◇ 前日との練習試合から帰って、そのままチーム盛岡南の資料を作って、１２：３０頃から竹の子取りに行く準備・家を１時に出発。

◇ 盛岡で２名とおちあい１：３０に出発して、田山駅３：００到着。駅便所で用足しをして田山大倉森に向かって３：１５、出発。

◇ ４：００、山の上り口へ到着。着替え・軽い腹ごしらえ



◇ ４：１５、登り始めるが、１０分位歩いて登ったら呼吸困難にになってきたが、大きく息を吸って、吐いてを繰り返し段々落ち着いて気が今度は、球のような大汗で身体が異常になり、大変でしたが、呼吸を整えながらとほとほと歩き４５分かかかって５：００、竹の子が取れる山に到着。

◇ 竹やぶを歩いても歩いても見つからず、ちょっと休憩して、パンをかじりながら、周りを見渡すと５ｃｍくらい、土から芽を出している竹を発見。その周りの枯葉をどけるといい竹の子があり、思ったよりゲットでき安心して、低い姿勢で見るようにして歩き太いもの小さいものを根こそぎもぎ取り、上り口まで下りながらまた、ゲットして迷いながら歩き９：００到着。

◇ ９：１０、下山開始、笑っているひざで徒歩と坂を下る。重くて肩に食い込み、腰に負荷がかかり、ヒザはがくがくもかんばって車のところへ１０：００到着

◇ １０：１５、山の砂利道を下って行くとゆらゆら車が揺れて、上のまぶたと下のまぶたがくっついてしまい、目が覚めたら盛岡インターでした。

◇ １２：４５ゴロ待ち合わせ場所に到着して解散。

◇ １３：４５、家に到着して、竹の子を煮る準備をして、煮てほっとして横になったら寝てしまったようで、夕方目が覚め風呂に入ってから晩飯、少し酒を飲んだらまた、眠くなったため１９：３０分に床に着く。

◇ 今朝は、５時までぐっすり、このブログを作成したが、ぼけていたのか登録を忘れたら記録した記事がぱーになり、頭にきてガッカリでした。


チーム盛岡南、今日はリトルシニア東北大会に向けて壮行会をグランドで行います。


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