マシン相手に打ち込みでパワーアップ

２４日は、岩手県営野球場室内でバッティング中心の練習に取り組んだ。ティ打撃、３０球連続打ちスタンスを広くノーステップで腰の回転でボールを捕らえるまでのバットスピートを早くするソフトボール打ち等、様々なティ打撃を取り入れレベルアップを図った。選手達は腕筋アップのため汗だくになって目の色を変えて挑んでいた。
室内のバッティング中に持久力をつけるためダッシュや県営野球場の外周、２周ランニングを競争させ、駐車場の空きスペースを利用してキャツチボールを行わせた。
ここまで全員ケガもなく冬季トレーニングで順調にパワーアップが図られ全員着実に成長しています。いよいよ来週から土の上での実戦練習に突入します。



◎ ３月のスケジュール
１ （土） 大船渡キャンプ Ｂ＆Ｇグランド ６：３０出発 宿泊 福祉の里
２ （日） 大船渡キャンプ Ｂ＆Ｇグランド
６ （木） ナイター練習 県営室内 １９：００～２１：００
８ （土） 大船渡キャンプ Ｂ＆Ｇグランド ６：３０出発 宿泊 福祉の里
９ （日） 大船渡キャンプ Ｂ＆Ｇグランド
気仙沼とオープン戦 ダブルヘッター
１１（火） ナイター練習 県営室内 １９：００～２１：００
１５（土） 練 習 花巻東室内 ８：３０～１３：００
１６（日） 練 習 花巻東室内 ８：３０～１３：００
１８（火） ナイター練習 県営室内 １９：００～２１：００
２０（木） 練 習 花巻東室内 ８：３０～１３：００
２２（土） 塩釜中央大会 仙台市 ６：３０出発 宿泊 福祉の里
２３（日） 塩釜中央大会 仙台市
２５（火） 台湾 阿里山大会 へ花巻空港出発
２６（水） 第１日目 ２試合
２７（木） 第２日目 ２試合
２８（金） 第３日目 ２試合
２９（土） 第４日目 ２試合 上位４チームで決戦
３０（日） 準決勝・決勝
３１（月） 帰盛

＊ ２９、３０日は、卒団生と居残り組みの練習を南グランドでやる予定にしています。

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