すい臓が弱っている？

朝から頭痛と吐け気が止まらず、散々なスタート…。この頭痛という病気だけは、いかんともしがたく（泣）体調不良な日に限ってなぜか力仕事が多いもの。午後から回復してきたのでよかったものの、まったくひどい一日でした。

同じく体調の話になりますが、ここのところ鼻水がひどいのです。特に外へ出るとひどくなるで、花粉症なのかなと思っていたのですが、今までこの季節にかかったことはないので、どうも変。花粉症になると、作品を扱う時に屈むと苦痛…くしゃみ予防にマスクもかけなくてはならず。

今日、とある方にそんな話をしましたら「すい臓が弱ってんじゃないの？」と。動物性油や甘いものを食べ過ぎると、すい臓が弱ってしまうのだそうです。そういえば…ここのところ、食生活が乱れていました。直そう、直そうと思いつつ、ついふらふらと外食してしまい。もしかしたら、それが原因ではないかと、妙に納得して今日から食生活見直しです。一人暮らしの不摂生、自分に厳しくして取り組みたいと思いました（笑）