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うがい
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新型インフルエンザの話題も
少し下火になってきましたね
国民すべてが大慌て
昨年までは
外出してもなかな「かうがい」「手洗い」を
してくれなかったスタッフ
今年は黙って率先してやってる
「うがい」「手荒い」は
健康上の必須の習慣ですが
女性には美容にも
欠かせないのが「うがい」です
たとえば
朝飲むコーヒーカップ
あるいはお茶などの
カップを洗わないで
放置すると
コップの中に茶渋などが
頑固にこびりつきます
ということは・・・
口をゆすがないと
歯にも同じことが起きる？
何かを食べたり飲んだりして
すぐに歯磨きが
できないことがありますよね
カップも早めにすすぐだけでも
黄ばみを防ぐことができます
コーヒー、コーラーや紅茶
そして
赤ワインなども
色がつきやすいですね
とびっきりの笑顔に欠かせないのが
やはり白い歯
ほんの少し意識することで
健康にも美容にも
とても良い習慣です
ぜひ身につけてほしいですね
まだまだ続く健康被害
「うがい」「手洗い」
忘れないでしましょうね
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今日の写真は
カルミア
つぼみの時はチョコレート菓子のような形で
いわゆるアメリカのつつじ？
原種はアメリカ東部
改良されて日本でも
園芸品種として人気があります
色も形も数種類あります