就寝準備
2358【糸磨き】
✕モンテルカスト
ザイザル 飲酒のため
2358【糸磨き】
✕モンテルカスト
ザイザル 飲酒のため
2401就寝前薬2404 ３分
就寝時刻0000寝落ち
就寝時刻0000寝落ち
推測 0030
起床時刻0730 0800
睡眠時間0730
体重 ✕kg 体温 35.9℃
起床時刻0730 0800
睡眠時間0730
体重 ✕kg 体温 35.9℃
便通✕
【活動記録】
【活動記録】
0816【朝食】
18.0 ブランのバタースティック
ほんのり甘いデニッシュ
食物繊維8.0
起床】コンサータ27mg 処方:週６
ビタミンＢミックス(2)
めなり(2)
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム300mg(2)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩10mg(1)
シャワー
0916洗濯(24日分)
「ランドリー状況が部屋で見られるのは
感動した。」
0953乾燥機
1025【完了】何故かTシャツ乾かず(‥ )ﾝ?
0923歯磨き
0958青竹踏み
0959スクワット30回
1001首肩ストレッチ
1001首肩ストレッチ
1005足のストレッチ
1011体幹ストレッチ 靴下が滑る
1034【出発】
1552三股→都城！
2158【夕食⑥】じゅ～まる
1013腰のストレッチ-1015 17分間
1016mineo
いちかわマイレージ登録
1034【出発】
1043天文館通→鹿児島中央駅前！
すぐ座れた！
コロプラOK
1103【昼食①】
18.6 糖質オフのしっとりパン
かぼちゃサラダ
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム300mg(2)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル37.5mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩10mg(1)
みやげ横丁を下見
1124かるかんを購入
1207【昼食②】ざぼんラーメン(味ぐるめ内)
ざぼんラーメン
餃子(４個)
SUGOCA購入2000
同追加で3000 都合5000
1303キオスクで椎のわけ前(水)
SUGOCAだと三股に行けないことを知り
改札口で払い戻していただき、改めて切符購入！
1311鹿児島中央→西都城！
窓側の席、すぐ座れた！
1445西都城にて、宮崎県上陸(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
1450入線
1501西都城→三股！
1509着
1518よかものや
溶けないアイス
自販機で日向夏のジュース
1552三股→都城！
すぐ座れた！
乗り換え時間３分ダッシュでセーフ！
1600都城→鹿児島中央！
すぐ座れた！
とにかく揺れる、トンネル多い！
1741着、電池残47％
1741着、電池残47％
SUGOCA買ったけど電車しか使えないので、
みどりの窓口で払い戻し((>ω<｡))
かごっまふるさと屋台村
写真は明日になりますm(_ _)m【27完了】
1815【夕食①】黒豚屋台 南州農場
900黒豚バラしゃぶ◎◎◎
想像以上に美味い(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
300小鹿 水割り
1833 1290
1835【夕食②】愛加那
青は南の島のイメージだそう
500一村(いっそん) 水割り
田中一村さん 奄美大島：黒糖焼酎
町田酒造
太古の黒うさぎもオススメだと言う
630島らっきょう(酢味噌付き)
塩で揉んでて、美味しいねって、
これは沖縄だな((>ω<｡))
酢味噌付けない方が美味いな(* 'ᵕ' )ｲｲﾖ
お試しセットは奄美の黒まぐろ刺身を
注文した方限定かな？
鹿児島の醤油は甘口だそう
450トビンニャ
赤巻貝、小さい貝、岩にひっついて
屋台村グラスは
水割り、ロック用とお湯割り用がある
前者は割れやすい後者は耐熱＝割れない
屋台村は全体的に濃いめ？
２杯で利いてきたぞ( °_° )ﾉ🍻🍺
気のせいかなm(_ _)m
1909 1700
1915【夕食③】TAGIRUBA◎
200屋台村焼酎◎ 水割り
700茶ぶりの刺身◎◎
厚切りで美味い、背中と腹身◎
こちらは、賑やかなお店やな
地鶏のTKG300aが美味いそうな
1930 860？合わないぞ
1935【夕食④】焼酎維新館BAR
ささくらさんの紹介
コンセントを貸して頂きました(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
180種呑めるそう
最後の一杯をMUGEN 白波 水割り
おでん(枕崎産)
150大根◎ しみしみで美味し
180さつまあげ
150はんぺん
撫磨杜(なまず、神酒造) ロック
なんか水割りみたい(笑)
お兄さんにブログ紹介
2230にアップされますが
以降リアルタイム更新のため
翌日以降が楽しめますよと！
太古の黒うさぎ 水割り ６杯目
刺すような甘甘口
300かつおの酒盗
塩っけが強いけど酒が進むね！
南之方(みなんかた) お湯割り
入り口から突っ張ってくる感じ！
こちらのお店でグラス取得リーチ！
鶴見 水割り ８杯目
美味いなーの一言だなー
飲み口甘い感じ、今日一か！
2110 3970
74％まで回復ありがとうございました！
2115【夕食⑤】こころ
グラス取得権利獲得(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
550かつお腹皮(はらがわ) 焼物
こちらも塩っけが強くて呑みがす進むね！
400かごっまハイボール 桜島小(こ)ボール
みかんだねー
写真？ハイボールもいいねー
サーモン巻き250も気になるねー 250サーモン手巻き
2146 1240
2158【夕食⑥】じゅ～まる
看板娘のお写真断られました((>ω<｡))
33歳
今日はお化粧のノリがダメだそうな
800安納(あんねい)水割り
まろやかだなー
1180黒毛和牛のグリル◎ 80ｇ
ステーキはわさびだね
私の年齢当てクイズ29,32,40,46
枝豆を食べるとアルコールが切れる！
2230 2130
2238【夕食⑦】たるみず
400八千代伝 黒麹 水割り
美味くち良いですね、お土産迷うな！
850たるみ特産日一のカンパチ◎
550とうもろこしのからあげ◎
とうもろこし好きには堪らないなー
６◀？
鹿児島は何食べても美味いなー
屋台村世代は40代だそうな
天文館高いけど4万くらいだそうな1ＬＤＫ
2314 1940
【夕食⑧】せいせん
350 小松帯刀 水割り
まろやか、甘口ですねー
780飯島産タカ海老炙り焼き
頭の味噌が美味いね◎◎(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
頭部分も柔らかくて、良いね ↑５尾
2345 1220
2355【夕食⑨】屋台ビストロ N-SHIN
無理を言ってドリンクだけで通してもらった！
400 田森(たもり) 水割り
中間の味わいが良いね(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
2400 430
【夕食⑩】焼酎維新館BAR
ドリンクだけと滑り込みセーフ！
薩摩白波 水割り 12杯目のはず
日本酒と同じ製法
2419 640
タクシー
ホテルまで、
深夜料金無いみたいだぞ(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
2433【帰宅】
シャワー無
