生きるための力

『Vitality』（活力・生命力）を高めるためのキーワードは『NEWS』

N：Nutrition　栄養
E：Exercise　 運動
W：Water　　　水
S：Sleep　　　睡眠

安全で健康的な栄養（食事）をとり、適切な運動を適当な量で行い、安全な水を十分な量飲み、睡眠をしっかりととる。
これを行っていれば『Vitality』が保たれる。『Vitality』の日本語訳は活力、生命力以外に『生きるための力』とも訳されている。

そして『Vitality』は『Emotional』（感情的な健康）と『mental』（心の健康）に大きな影響を与えている。

『Vitality』の領域は極めて個人的な領域に思えるが、個人の集合としての組織は結果として個人の『Vitality』の影響を受けているため、『Vitality』は個々人の問題だけでなく組織の問題にもなる。

このため個々人の『Vitality』を高めることは組織にとっても大切な取り組みになる。組織の中にはさまざまな人がいる。組織からの支援がなくてもすでに素晴らしい『Vitality』を持っている人もいれば、自己管理に問題があり『Vitality』に課題を持っている人もいる。
だから組織としての取り組みの主なターゲットは後者の自己管理に問題があり『Vitality』に課題を持っている人が中心になる。これらの人の『Vitality』を高めることが組織全体の『Vitality』を高めることに繋がる。

今、ここへの取り組みをしようとしている。まだまだ考えることがたくさんあるけれど、いよいよ始められそうだ。