10月26日の給食

コッペパン

ブルーベリージャム

シーフードチャウダー

チンゲンサイときのこのソテー

パインアップル




給食のジャム

＜クイズ＞今日の給食についているジャムは，何の果物でしょう？

１　　ブルーベリー



２　　りんご



３　　ストロベリー








クイズの答え　答えは１です。
　　今日の給食に出ているジャムは，ブルーベリーという果物です。ブルーベリーには，「アントシアニン」と呼ばれる，目の疲れをとれやすくしてくれる栄養がたくさん入っています。
９月に行った学校保健委員会の中でも，高学年の女子の中に，特に視力の悪い人が多いという結果が出ていました。
ちょうど今は秋の読書週間ということで，たくさん本を読む機会があります。自分の目のために，ときどき遠くを見たり，目にいい食べ物を食べたりして，気をつけて過ごすようにしましょう。