５月１９日の給食

麦ごはん

のりつくだ煮

さわらのごまだれかけ

たけのこの含め煮

黒豆みそのみそ汁


　　
朝ごはん
＜クイズ＞　朝ごはんにとりたいメニューはどれでしょう？

１　新鮮な果物
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
２　梅干し
　


３　とうもろこし

クイズの答え　１です。
いよいよ今週の土曜日が運動会です。今まで一生懸命練習をしてきて，少し疲れがたまっていませんか？
そんな時には，ビタミンＣがたっぷりの，新鮮な果物を食べ，元気に過ごしましょう。
今の時期は，だんだん日差しも強くなって，紫外線も気付かないうちに，たくさんあびています。
こんなときにも，ビタミンＣを食事でとることで，太陽のストレスから，体を守ってくれますよ。