今日の献立
・菜めし
・子あじのから揚げ
・切り干し大根の煮物
・黒豆豆腐のみそ汁
・いちご
よく食べる魚
<クイズ > 日本人が,一番たくさん多く食べている魚は,どれでしょう?
1 あじ(鯵)
2 さんま(秋刀魚)
3 さけ(鮭)
クイズの答え 答えは3です。
今日の魚料理は,小あじのから揚げです。
骨ごと食べられるので,よくかんで食べるようにしましょう。
日本人 一人が,一日に食べている魚の量は,74gです。
卵一個より少し多いくらいです。最近,若い世代の人たちが,食べる魚の量が減っているそうです。
毎日,卵一個くらいの大きさの魚を,食べているかどうか,考えてみるといいですね。
・菜めし
・子あじのから揚げ
・切り干し大根の煮物
・黒豆豆腐のみそ汁
・いちご
よく食べる魚
<クイズ > 日本人が,一番たくさん多く食べている魚は,どれでしょう?
1 あじ(鯵)
2 さんま(秋刀魚)
3 さけ(鮭)
クイズの答え 答えは3です。
今日の魚料理は,小あじのから揚げです。
骨ごと食べられるので,よくかんで食べるようにしましょう。
日本人 一人が,一日に食べている魚の量は,74gです。
卵一個より少し多いくらいです。最近,若い世代の人たちが,食べる魚の量が減っているそうです。
毎日,卵一個くらいの大きさの魚を,食べているかどうか,考えてみるといいですね。