ストレスはすべての悪の元凶である

にほんブログ村

■すべての悪の元凶はストレスである

ストレスを感じないように仕事をしよう。

人間が全員、ストレスを感じづらい気質になれば、
真の平和がおとずれるのではないでしょうか。

言い換えると、
いくら頑張っていても
ストレスをたくさん感じてイライラしながら
頑張っている人がいたら、
その人は悪と言えるでしょう。

その人は、
その状態で頑張って

「ああ、私頑張った」

と充足感を感じるのではなく、
その状態から脱するために努力すべきであると言えます。

ストレスのない仕事なんてないし
仕事しないとお金稼げないし…と皆言います。

けどなんか考え方が間違ってる気がしませんか。

まず、ストレスを感じないようにしなければいけない。

ストレスを感じたら、それは悪いことである。

それをしなければならない原因が悪である。

そう考えるのがスジではないでしょうか。

■ストレスの弊害

仕事が雑になる。

他人への対応が雑になり乱暴になる。

判断力が低下し、仕事も雑になり、
結果、事故などが起きて周囲の人に損害を与える。

■ストレスの原因

多すぎるノルマ。

できない事をやろうとしている。

よくわからない事を、よくわからないまま処理しようとしている。

わからないけれども質問しづらいので解決できずにいる。

■対抗策は、無視

感じているストレスは、極力無視する。

何も感じない人になり、機械的にアリのように仕事をする。

ストレスを軽減するために出来ることは機械的にやる。

■まとめ

人間が感じることは、ほとんど思い込みであることが多いので、
思い込むことをやめる。

暑さを感じる事を僕はやめました。

暑さも気のせい、というか相対的なものなので、
ひとつの部屋にずっととどまり「暑い暑い」と言っている人ほど愚かな人はいません。

現在いる部屋よりも暑い部屋に行きしばらく過ごし、
その後で現在の部屋に帰ってくるとあら不思議。

温度差によって涼しく感じるものです。

しょせん、暑さなど、その程度のもの。


最近僕は、ストレスを感じる事を放棄しようとしています。


どのようにストレスを感じずに仕事できるかチャレンジです。
なるべく仕事の中に楽しみを見つけられるかが勝負です。








■流星光Twitter



Photo by Andre Mouton on Unsplash

------------------------------------------------

長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました！ <(_ _)>
ツイート