集中力なくなったな～

妻が出かけるというので
仕事しながら左手で食事をとれるように
パンを10個ほど買ってきてもらった。

予定では、
一心不乱にペンを走らせ、
今日中にペンを終わらせるはずだったのに…

全然終わらない。
一心不乱はどこに…？

パン買ってきてもらったのに、
けっきょく机を離れてＤＶＤ観ながらコタツでゆったり食べてるし！
意味ねえ！

それに、睡眠時間がばらばらになってしまったから
一日一回と決めた食事もバラバラになり、
そうなると腹が減ったら食うというパターンにはまってしまう。

今日、何食食ったろう？

う～む…ダメです。
最も効率の良い方法が分かりました。

・毎日、決まった時間に寝て、決まった時間に起きること。
・いつもと同じ物を同じように食べること。
・毎日、同じペースで黙々と手を動かすこと。

これに優るものはありません。

才能とは…努力を持続する能力。
by　羽生善治

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