過呼吸、高校生、修学旅行

過呼吸、高校生、修学旅行

 

女子高校生が、修学旅行で東京へ、

興が乗ったのか、楽しかったのか、

集合時間に遅れそうになった為に、

走って間に合わせようとしました。

 

それを見ていた教師が、叱責。

 

直後に気分を悪くしてその場に倒れ込みました。

 

過呼吸だったそうです

 

これは、健康について考える時に、

大きな出来事になります。

 

原因についてご説明させて頂きます。

 

体を活動的にする神経の働きは、

自律神経の交感神経の働きになります。

 

交感神経の働きは、筋肉の働きに置き換える事が出来ます。

頸から背中の筋肉が、

交感神経を働かせた分だけ、

縮んで硬くなって行きます。

また、

実際に手を使ったり、

精神的なストレスを受けたり、

交感神経を刺激する食品を食べたりする事で、

縮んで行き、

交感神経の許容範囲を使う事になります。

そして、

限界まで縮んで硬くなると、

交感神経の働きを取り戻す為に、

頸から背中の筋肉を緩める為に、

この部分の筋肉は、頭を支える筋肉でもあるので、

倒れる事で、横になると、

頭を支える必要がなくなる為に、

筋肉を緩める事が出来ます。

 

この事が、自分の身を守る事に繋がっています。

 

今回の出来事は、この様な体の働きが、

影響している様に思われます。

手足を治すと体が治ります