自然良能運動
健康のお話
体が歪むと神経や血管、それに組織を圧迫する様になります。
体がまっすぐな人は、一人としていません。
内臓が左右対称でない為に、
必ず、歪む事になります。
また、
殆どの方が、同じ内臓の配列をしていますから、
基本的な曲がり方は、
同じになる事が考えられます。
体を動かす時、
曲がり易い方向と反対の方向に動かす事で、
体の力を引き出す事が出来る様になります。
例えば、
競技場のトラック、
これは、左回りに走ります。
右回りに走ると走り難く、良い記録も期待できません。
左回りに走ると、
左足は曲げ気味に、右足は伸ばし気味に、
頭は左を向く様に使う事になります。
この体の使い方を日常の動きの中に取り入れる事で、
健康な体を作り上げる事が出来ます。
そして、
仙骨のうなずき運動と蝶形骨の動きを受けて、
背骨は自然に真っ直ぐになろうとしています。
二つの動きともに、
左右対称の動きをしています。
これが自然治癒力になります。
これに手足の筋肉が絡み付き
いろいろな方向へ背骨を引っ張る力を働かせています。
つまり、手足を正しく動かす事で、
この力を取り除く事が、
全ての健康に繋がる事になります。