体の仕組みを理解する為の実験

体は治る様に出来ています

 

体の仕組みを体感する為の実験

 

十段以上ある階段を上がります。

 

一歩目を左足から上がり始めた場合と

一歩目を右足から上がり始めた時、

 

上り終えた時、

左足から上り始めた方が、

疲労感を感じ難くなります。

 

これは、左足は曲げる筋肉を優先して使った方が、

体に良い影響を与える事の証明になります。

 

また、手摺は

上る時は、右手でつかまって

下りる時は、左手でつかまる様にすると、

楽に感じられると思われます。

 

ちなみに、階段を降りる時は、右足からになります。