生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

なんか治った??

2011-12-22 22:23:56 | ダイエット2nd
体重 50.8
運動 なし


今朝は4時20分起床で、正直頭痛が止まらないのは、早起きのせいなのか、それとも風邪のせいなのかと悩みましたが、薬飲んで、ドリンク剤のんでたら、なんか…調子よくなってきたかもーーーーー!!(´∀`)


でも、一応運動は控えておいて、明日からは腹筋くらいやってみようかな~^^



朝食
はちみつトースト
人参とちくわのソテー
ベビーチーズ
バナナ みかん
カフェオレ




昼食
ごはん
しゅうまい
もやしと小松菜のオイスターソース炒め


おやつ
コーヒー
オレオ3枚



夕食
ごはん
にら玉
南瓜と鶏ミンチのくず煮


冬至なので、かぼちゃ♪


今日は、ふと思い立って、窓ガラスとか玄関とか掃除をはじめてみたり★
この時期TVの特番とかで、掃除のこととか、片づけのこととかね^^

ああいうの見てると、やらねば!!!って気分になります^^

整理整頓が苦手な私ですが・・・乱雑な部屋が好きなわけではないので^^;

明日も頑張って掃除~するよ~^^なんかやる気出てきたし♪


旦那チン、ちょっとは気づいてくれると嬉しいんだけどなぁ~v



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