体重 51.0 あ～あ・・・(TдT)運動 幼稚園往復 トレーシー 腹筋レベル１昨日言ってたパン屋さん、行ってみたのですが・・・定休でした(￣∇￣；)
朝食
スパムとレタスのオープンサンド
バナナ、リンゴ
カフェオレ
昼食
グリーンカレー
野菜たっぷり～(´∀｀)
実は・・・グリーンカレーの素の賞味期限が・・・・orz
もう一個あるよ～～早く使わないと～～＠＠；
おやつ
おしるこ 餅1個入り＜８０キロカロリー
美味しかったけど、余っちゃった＾＾；
残った分は、寒天入れて水ようかんにしました＾＾
夕食
スパゲティカルボナーラ
チキンソテー
レタス、ポテチ
カブの煮びたし
ポテチは、サラダのトッピング・・・のつもりだったのですが、なんか砕くのがもったいなくて、そのまま食べちゃった＾＾；
さて、今日は早めにぼっさん達が寝たので、今日こそは、トレーシー様を！！！
たまには頑張らないと～～！
マジで、一日のうちに運動する時間ってのを作っていかないと、いつまでたっても運動できないなあって思いますので・・・＾＾；
頑張ります！！
応援よろしく～～＾＾
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