生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

今日は・・・( ̄∇ ̄;)

2011-12-30 23:59:53 | ダイエット2nd
体重 51.0
運動 ・・・これから??( ̄∇ ̄;)


今日は下ぼっさんが起きてきそうな気配だったので、先にブログやって、そのあとFitやろうと思ってたのですが、やっぱりPCさわりだすと無駄に座っちゃう・・・@@;

やっぱ運動先にすべきだな~^^;

きょうはこれから・・・何か1個だけでもやって寝るか・・・そうしよう^^;




朝食
トースト
卵焼き
トマト
バナナとリンゴのヨーグルト



昼食
ごはん&のり佃煮
味噌汁
昨日の煮物ののこり
豆腐


おやつ
プチシュー 2個
コーヒー




夕食
餃子
ごはん



今日は一日キッチン星人★

持参する菓子の準備でほぼつぶれた・・・にもかかわらず晩御飯が手作り餃子・・・なぜ手間のかかることをするのか…自分でも謎( ̄∇ ̄;)


さて!

せめて1個だけでもやってから寝ます^^;


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