体重 50.8運動 幼稚園往復久々、1週間ぶりに歩いたのですが、大したスピードでもなかったのに、帰ってきたら、結構筋肉がぷるぷるしてた・・・どんだけなまってんだ・・・orz
朝食
はちみつパン
卵焼き
野菜炒め
みかん、バナナ
カフェオレ
昼食
ごはん軽め
コロッケ、ブロッコリー
納豆半分
白菜と豚バラの煮物
さつま芋の甘煮
残り物オンパレード＾＾
でも、残り物あると、お昼が楽に終わる♪
おやつ
チョコケーキ
コーヒー
頂き物＾＾；
夕食
ごはん
ビーフシチュー
ごぼうサラダ
昨日の日記で、これからトレーシーをやるかどうかと言ってましたが・・・
結局寝ましたorz
根性なしで・・・・すまない(爆)
にしても、毎日本当に・・・本当にやる気が足りないんですよね～(´Д｀；)
今更ながら、不純な動機がどんだけ大事かってわかる気がする・・・
よくよく考えてみたら、ぼっさんが1歳になった時に始めたダイエットですが、あのころは、正直これしかすることが無かったんですよ・・・(￣∇￣;)
意思疎通が微妙な赤子とほぼ二人きり生活のなかで、唯一お家の中と散歩がてらできることが、このダイエットってことだった・・・
今はぼっさんの幼稚園関係から、私も別ブログでごはん系のやつやってたりとか、パンも焼くし、お菓子も作るし、やることが増えちゃったんですよね～
だから、生活の中でダイエットの占める位置が、ずいぶん減ったんだと思う。
といいつつ、、妊娠するまではしっかり生活に組み込まれてたダイエット！！
正直、以前を振り返ると、マジで私ってすごいな～ってくらい頑張ってたから、そこまでテンションもってくのは、大変だなぁって思っちゃうんだけど、なんとか、頑張って、せめて48キロくらいに落ち着きたい！！
あと3キロ・・・頑張れ私！
そのためには、トレーシーやろうよ・・・(￣∇￣;)
てなことで、やる気の神、おりてこ～～～い(´Д｀；)
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