体重 50.4運動 ナシ★旦那が咳をし始めました・・・・・・・・・－－；
マジで・・・・またスパイラルなのか・・・・・TT
まーーーじーーーで！！
勘弁してほしい・・・・TT
いや、私だけでも全力で回避！！
ということで、早く寝ないと＠＠；
朝食
トースト
目玉焼き
キャベツの蒸し煮
バナナ
カフェオレ
昼食
ラザニア
野菜のパイ包み焼き
ラザニアは、在庫処分のため。
んで、今日の料理で、コウケンテツさん？だっけ？
パイ包み焼きやってて、簡単そうだったし、冷凍パイシートあったので、速攻作ってみました＾＾
超簡単で、おいしかった～でも、パイ皮って、油すごいんだよね～～＾＾；
おやつ
ブラックコーヒー
夕食
ごはん
煮物：鶏肉、大根、ニンジン、サトイモ
ブロッコリーの胡麻和え
さてはて、寝なければ・・・風邪には、睡眠が一番です＾＾
体力温存～～頑張ります★
運動はまた落ち着いてから・・・っていつになったらできるのか・・いや、やるもやらないも自分次第なんだけどね＾＾；
マジでなんとかしないとなぁ～ーー；
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