ああ、大台に～～(￣∇￣;)

■早朝
体重＜52.2＞kg
体脂肪率＜26.2＞%
BMI値＜20.1＞


■入浴後
体重【53.0】kg
体脂肪率【25.8】%
BMI値【20.6 】


あ～～体重が着実に増えてるのが気になってしょうがないです(￣∇￣;)

まあ、昨日はしっかりフルコースだったりしたので、増えて当然なんだろうけど＾＾；

お腹はますます出てるし、ってまだ４ヶ月なのに～～(´Д｀；)



朝食
コーンブレッド
トマト入りスクランブルエッグ
甘夏
低脂肪乳
7


昼食
焼きそば
きのこの鰹煮
鶏肉のケチャップ炒め
もろこの甘露煮
きゅうりなます
スパゲティサラダ


昨日の宴会の残りを貰って帰っていたので、とっても品数豊富です( ´艸｀)


おやつ
わらびもち
カフェオレ


京都の有名なわらびもちらしいです＾＾
おいしい～( ´艸｀)
やっぱり私がつくるのとは違うな～＾＾；



夕食
カレーライス
サラダ
冷奴、塩とオリーブオイルで


今日もまた酷い雨模様でした(￣∇￣;)

がっつり降りすぎだよ～(´Д｀；)

カッパが大活躍です＾＾；


そんな大変な週明けでしたが、夕方からはまたまた耳鼻科に行って来ましたわ(￣∇￣;)


ちょうど風邪から中耳炎になったみたいで・・・で、私実は耳鼻科行くの初めてだったんですが、なんというか！


歯医者さんなみにすごいハイテク機器ですね～＠＠

いすもがっちりだし、横には良く分からない機材がずらりと・・・＠＠；

これは、オトナでも・・・ていか、私は結構ビビルな～＾＾；


お医者さんが大好きなぼっさん・・・耳鼻科は今度どんなもんでしょう？？(￣∇￣;)


明日は雨一応上がるらしいので、ほっと一息です＾＾；


しっかり往復歩いて、体重何とかならないかな～って無理かな＾＾；


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