エッセンシャルオイルの選択と心の不思議なつながり／１

・エッセンシャルオイルの選択と心の不思議なつながり／１

おはようございます！ゆるりり溝口です＊昨日は新発田ガス様のクッキングデモンストレーションでした。

マンゴーやキウイを使ったスイーツと、ドリンクにミントのハーブの風味を付けて

身体をすっきり心地よく、夏のお疲れを癒してくれるメニューでした。

 

 

参加者様からのご質問で、「夜ぐっすり眠れる様になりたいのだけど、何か飲むといいものはありますか？」

という事でした。色々お話していますと、世間一般にいいと言われている物は試したけれども、大して効果がなかったのだとか。

 

本当の根っこの原因は、 物事の考え方や捉え方が、たえず緊張を感じるようなパターンになってしまっているからではないかと。


遠い過去に体験した出来事がきっかけで、絶えず緊張や不安を感じてしまい、同じ嫌な思いを避けたいが為に気を抜けない、手を抜けない。

そんなにがんばらなくてもいいんだよ、大丈夫だよ、、ということを、不眠という形でサインを送ってくれているのですよね。 

 

こういう状況は、見えない記憶として無意識に繰り返されるので、自覚もしにくく、理由がはっきりしないので、

 ご本人としては辛い物があると思います。

 私自身も経験があり、お話していると、こういう方はとても多いのです。

 

なので、まずはその緊張をゆるめるために、その方が「ほっとするもの、心地いいと感じるものはなにか？ご自分で試して探してみて下さい」


とお伝えしました。 

 

一般論のものではなく、今自分だけが感じるの身体の心地よさ、心が満たされるものはこれ？とじっくり聞いてあげるのです。


これを私は「自分を大事にし、癒し、愛する行為」だから、とても大事に考えています。 

 

エッセンシャルオイルを選んで頂くときも、同じ理由で 、感覚、直感を一番に選んでもらっています。

 

私はあくまでそのナビゲート、お手伝い役。

皆さん、見事に自分のためのエッセンシャルオイルを選択されます。

長くなるので、次回にそこらへんを詳しく書いてみますね。

それでは、今日も皆様にとって、最高に心地いい幸せな一日となりますように！

 

 

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