・いい人ほど、断るのは早い方がいい♪
こんにちは!おやすみ明けの月曜日ですね。
ちょっとお疲れが出てくるときだから、あんまり無理しすぎないで、
自分の体のペースを大事にしたいなと思ってます。
それには、
できること、できないこと、
やりたいこと、やりたくないこと
してあげたいこと、したくないこと
その都度、自分の心と体に、
正直にいくしかないなあと。
例えば、今までずっと続けてきた役割を
もうやめたい時。
先に自分の立場とか、相手はどう思うかな?って考えると
言い出しづらかったり、言っちゃいけない、、って我慢しがち。
私も以前は、場の空気や流れを読んで
自分がちょっと無理すればできることだから。。って
話を進めるために、引き受けたりしてました😓。
でも、それをやっていると
周りも、この人はそこまでやってくれる人だって思われて
自分が疲れたり、あとから断りづらくて
ズルズル引き受けちゃったりして。
最後は、そんな自分も、
そこでの活動や人間関係も、ぜんぶいやになっちゃう。
そういうのを散々感じてもう嫌になったから、
思い切って断ってみる😠!っていうことを繰り返すうちに、
*断っても、そこで全ての人間関係が壊れるわけじゃない
*それで嫌われたり、疎遠になる関係なら、むしろ早くわかってよかったと思う
*そもそも自分の本音って、悪いことでも隠すべきものでもないんじゃないか
って感じだった。
ほんとに嫌なことなら、無理して長く続けても、
自分がうれしくなかったら、そこは伝わっちゃうと思うんだ。
形や上辺はうまくいってるように見えても、どこかでひずみが
うまれてきて、そのうち表面化してくる。
自分が何を感じてるか、考えてたか?がブーメランになって
現象として、現れてくるからね。
だから、まだもやもや感の芽が小さいうちに、
嫌なことはなるべく早くやめよう。
罪悪感が出ても、ちゃんと断ろうってがんばってやってる。
相手に怒りがわかないうちに、
さらっと言えるうちに言っちゃった方が
いいじゃない。顔も怖くなるし笑。
まずは、、大事な自分と周りのためにも、
自分のホンネをさぐるとこからが、スタートだね😉。
今日も読んでくれて、ありがとうございます!
いい1日をお過ごしください💖
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