『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
友達に旅行のお土産を持って行ったついでに、行ってみたかったお寺に行って来た
黒土不動尊無動寺（豊後高田市黒土）
どこから持ち帰ったか忘れたけど無動寺のパンフレットが家にあって行ってみたいと思っていた。後ろの岩山は実際はもっと凄い迫力だ。
ご本尊は慈悲相の不動明王 撮影禁止とは書かれていなかったのでつい
パチリ
慈悲相の不動明王さまを見たかったのだけど暗くて・・・写真に撮っても暗くて・・・神秘のベールに包まれたままだ。
なんてことのない豊後高田の風景だけどきれいでパチリ！ 夏到来ね～ヽ(^▽^)丿
ゲッ！
黒土不動尊無動寺（豊後高田市黒土）
どこから持ち帰ったか忘れたけど無動寺のパンフレットが家にあって行ってみたいと思っていた。後ろの岩山は実際はもっと凄い迫力だ。
ご本尊は慈悲相の不動明王 撮影禁止とは書かれていなかったのでつい
パチリ慈悲相の不動明王さまを見たかったのだけど暗くて・・・写真に撮っても暗くて・・・神秘のベールに包まれたままだ。
なんてことのない豊後高田の風景だけどきれいで
パチリ！ 夏到来ね～ヽ(^▽^)丿ゲッ！
６／５（水） １７時頃出発 小倉東ＩＣ 中国道 （安佐ＳＡ・車中泊）
） 鳥羽泊
パパ長距離運転お疲れさまでした 
ありがとう
あぶなかった あぶなかった 昨日は非常にあぶなかった
ガオーッ！！！無明になる寸前だったな～
でも、まあ、いいか～ 今日は今日の風が吹いてるしね～ 
ふぅ
すいすいっと金魚にもなってみようかな
早い、とにかく一日の経つのが早い。
５月３１日は３２回目の結婚記念日だった
何にもないのがおめでとう