『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
平成２５年４月２８日に生まれた孫のお宮参りに三重県伊勢市まで行って来た
満面の笑みのパパ 見つめ合う？パパとnew孫
３才になったばかりのお姉ちゃんと弟
ばあちゃんと一緒 喜怒哀楽のハッキリした活発で可愛いお姉ちゃん 大婆馬鹿(^ｍ^)うふっ
３才の孫が動き回れるようにと伊勢のお母さんのはからいで広いお部屋で食事 伊勢エビのお刺身や鮑の地獄焼きなど伊勢志摩の海の幸が沢山なお料理
ホテルの窓から見える鳥羽湾の景色 左の島はミキモト真珠島 御木本幸吉が初めて真珠の養殖に成功させた島
５泊６日の日程を記録しておこう
６／５（水） １７時頃出発 小倉東ＩＣ 中国道 （安佐ＳＡ・車中泊）
６／６（木） ６時頃出発 中国道 吹田ＪＣＴ 名神高速 新名神高速 伊勢道 １３時頃伊勢市到着
伊勢神宮・外宮 小俣町明野 伊勢志摩ＹＨ宿泊（当日電話で予約）
６／７（金） ８時半出発 伊勢神宮・内宮（奈良の姉夫婦と合流） 二見シーパラダイス（長男一家と合流・姉夫婦と
） 鳥羽泊
６／８（土） ８時半過ぎホテル出発 ご両親と合流・写真撮影（スタジオアリス） １３時猿田彦神社にてお宮参り・姉夫婦と合流そして みんなで昼食
その後解散長男一家は埼玉へ私達は瀬戸大橋を渡って高知県へ ２２時 高知県南国市・道の駅 風良の里（車中泊）
６／９（日） ７時 一汁三菜で朝食（おうどんのお出汁が美味しかった）自衛隊生徒時代の同期と再会 ２２時 ホテル土佐路泊
６／１０（月） ３時半 一路我が家へ １３時前帰宅
パパ長距離運転お疲れさまでした 
ありがとう
長男一家は埼玉に、私達は我が家にそれぞれ無事に到着した。留守番の次男も元気で、ほどんど滞りなく日程が終了した。
満面の笑みのパパ 見つめ合う？パパとnew孫
３才になったばかりのお姉ちゃんと弟
ばあちゃんと一緒 喜怒哀楽のハッキリした活発で可愛いお姉ちゃん 大婆馬鹿(^ｍ^)うふっ
３才の孫が動き回れるようにと伊勢のお母さんのはからいで広いお部屋で食事 伊勢エビのお刺身や鮑の地獄焼きなど伊勢志摩の海の幸が沢山なお料理
ホテルの窓から見える鳥羽湾の景色 左の島はミキモト真珠島 御木本幸吉が初めて真珠の養殖に成功させた島
５泊６日の日程を記録しておこう
６／５（水） １７時頃出発 小倉東ＩＣ 中国道 （安佐ＳＡ・車中泊）６／６（木） ６時頃出発 中国道 吹田ＪＣＴ 名神高速 新名神高速 伊勢道 １３時頃伊勢市到着 伊勢神宮・外宮 小俣町明野 伊勢志摩ＹＨ宿泊（当日電話で予約）
６／７（金） ８時半出発 伊勢神宮・内宮（奈良の姉夫婦と合流） 二見シーパラダイス（長男一家と合流・姉夫婦と） 鳥羽泊６／８（土） ８時半過ぎホテル出発 ご両親と合流・写真撮影（スタジオアリス） １３時猿田彦神社にてお宮参り・姉夫婦と合流そして みんなで昼食 その後解散長男一家は埼玉へ私達は瀬戸大橋を渡って高知県へ ２２時 高知県南国市・道の駅 風良の里（車中泊）
６／９（日） ７時 一汁三菜で朝食（おうどんのお出汁が美味しかった）自衛隊生徒時代の同期と再会 ２２時 ホテル土佐路泊６／１０（月） ３時半 一路我が家へ １３時前帰宅 パパ長距離運転お疲れさまでした ありがとう長男一家は埼玉に、私達は我が家にそれぞれ無事に到着した。留守番の次男も元気で、ほどんど滞りなく日程が終了した。
ありがとうございました (^人^)
― 猿田彦神社 ― 天孫降臨を啓行（みちひらき）された猿田彦大神を祀っている
― 猿田彦神社 ― 天孫降臨を啓行（みちひらき）された猿田彦大神を祀っている