健康通信 : 緑茶のうがい 効果抜群♪

昨日の朝の時点ではとても痛かった のどの痛み　今は全くない
昨日、朝・昼・晩と 濃いめに出した緑茶でうがい をしたら (゜∀゜)ｴ?
今朝は痛みがなくなっていた。同じように うがいをしたｐａｐａも(°°)?
俺もないと言う。緑茶でうがい は言われてる通り効果があるんだなぁ
　〈 緑茶の抗菌・抗酸化作用 〉　
緑茶のうがい効果は、緑茶でうがいすることによりカテキンの強い抗ウイルス作用、殺菌作用で
風邪を治す効果があると言われています。この作用を持つのは主にカテキン、ビタミンＣ、Ｅです。
お茶のタンニン・カテキンなどが風邪予防に活躍しているのです。
緑茶に含まれるカテキンとは、ポリフェノールの一種となっています。

これからも緑茶のうがいを続けて、効果をもっと実体験しよう!

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