昨日に続いて今日も歩きました。今日はパパと一緒で、５キロです
帰ってからは畑でキュウリとナスとトマトとシシトウもどき？を収穫して、シャワーを浴び、腹筋を３０回。この調子を地道に続けていけば、きっと減量出来るはずと信じてファイトです
やり忘れていた紫陽花の水やりもすませました。
それにしても早朝の空気は気持ちがいいです
帰ってからは畑でキュウリとナスとトマトとシシトウもどき？を収穫して、シャワーを浴び、腹筋を３０回。この調子を地道に続けていけば、きっと減量出来るはずと信じてファイトです
やり忘れていた紫陽花の水やりもすませました。
それにしても早朝の空気は気持ちがいいです
こちらは相変わらず毎日３５度をキープしています（汗）経口保水液を飲んでいるのですが、ホトホトくたびれています。
でも今年は不思議と夏痩せしなくて、嬉しいような困ったような…
お腹回りのお肉どうにかならないものでしょうかね！！！
でも元気なのは早朝の涼しい間だけで、あとはゴロにゃん♪をきめこんでいます
でもね、１ヶ月１キロのペースで痩せられたらと本気で思って頑張っています。