![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/d7/dfa334309d5fe4dd43b2c5b49574f7ca.gif)
このところpapaの血圧が高い数値だった
昨日と今日は上が210 という恐怖の数値
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/cb/3698c8eed94fbda2d7fc9bdad1b2fb39.gif)
数年前に数年間飲んでいた2種類の降圧剤を止めて
ほぼ毎日歩くことで体重を減らし、蒸し野菜を食べて
正常値といわれる所の数値を保っていた・・・・・・けど
そんな覇気のある生活も影を潜め現在の有様になった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8b/55e26a709f1d675355e03c6bbc7289ba.gif)
普通なら210もあれば直ぐに病院に行くところだけど…
私も勧めたけど過去に実績のあるpapaは違った(`_´)
二宮整体の整体師であるYさんに診て頂き施術を受け
アドバイスを貰って帰宅後1時間位坂道を入れて歩いた
そしてしばらくしてから血圧を計ったらなんと!上が150
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/6a/49105729c597833f5124efd1c46386f2.gif)
数値だけで判断せず、自分の身体を他人(薬)まかせにせず
自分が一番よく知っている悪しき生活習慣を素直に見直す事
そして実践すること! なんだなと今日の劇的変化をみて思った
二宮整体はやっぱりすごいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/47/e5429503b5a9901a5dadb2dde4a92acb.gif)
Yさん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4d/75d81787c281cbedb87dd3756ebc36f4.png)
papa 実践してくれてありがとう
![](http://www.blogmura.com/img/originalimg/0000976029.jpg)
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