『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
見送りの旅・・・それは通行止めから始まった…。
７月１７日（土）１４：３０ 午前中仕事をした次男と共に３人で出発 
台風１１号の影響で、出発の時点で山陽道は通行止めと出ていたので中国道をチョイス。中国道は交通量の少なさが魅力でいつも利用する♪
私達が進むと共に台風も進み日本海に抜けるだろうと思っていたら、七塚原辺りを走行中に中国道も通行止めになったと知った (；・∀・)ありゃ～
山陽道も依然として通行止めだ。どうしようもないので通行止め最前線のＳＡ大佐で、通行止めが解除されるのを待つことにした。
夜の９時にＳＡ大佐に着いて待つことなんと１０時間、それでも全線解除になったわけではなかった。台風１１号はこの後も居座った
足止めを食らっている間ｐａｐａは、(ーー)…１８日９時から始まる孫娘の発表会に間に合うために、高速を降りて舞鶴若狭道を行こうか…？と思案していた。
私は、(・・)これだけの時間停滞していたら一般道だって通れるかどうか分からないし、不慣れな雨の夜道は通りたくないな～と思い発表会は諦めた。
次男は運転に備えて車で寝ていた (-_-)zzz 台風のお陰で涼しくて車の中で眠れた、それだけは助かったな (^w^)v
１８日６時頃、舞鶴若狭道に向かって走れるようになった。大阪・京都は間違いなく渋滞するだろうと、舞鶴若狭道を走ることに決めた。目的地まで次男が運転。
さあ出発しよう♪ としたらエンジンが掛からない・・・親切なご夫婦が「お互い様だから」とブースターケーブルを繋いでくれたけどout
オテアゲ～
保険会社にＳＯＳを依頼したら、待つこと３０分でカッコイイお兄さんが来てくれて一発でＯＫ！ １８日８時２０分出発
舞鶴若狭道（以下順不同）中央道 圏央道 関越道 都市高速 を経て、予定より約９時間遅れで到着～ ヽ(^▽^)丿
三者三様（ｐａｐａ、次男、私）ではあるけれど私にあっては、気持ちに波も風も立たなかった・・・パーソナルチェンジを不測の事態を通して実感した。
台風１１号の影響で、出発の時点で山陽道は通行止めと出ていたので中国道をチョイス。中国道は交通量の少なさが魅力でいつも利用する♪
私達が進むと共に台風も進み日本海に抜けるだろうと思っていたら、七塚原辺りを走行中に中国道も通行止めになったと知った (；・∀・)ありゃ～
山陽道も依然として通行止めだ。どうしようもないので通行止め最前線のＳＡ大佐で、通行止めが解除されるのを待つことにした。
夜の９時にＳＡ大佐に着いて待つことなんと１０時間、それでも全線解除になったわけではなかった。台風１１号はこの後も居座った
足止めを食らっている間ｐａｐａは、(ーー)…１８日９時から始まる孫娘の発表会に間に合うために、高速を降りて舞鶴若狭道を行こうか…？と思案していた。
私は、(・・)これだけの時間停滞していたら一般道だって通れるかどうか分からないし、不慣れな雨の夜道は通りたくないな～と思い発表会は諦めた。
次男は運転に備えて車で寝ていた (-_-)zzz 台風のお陰で涼しくて車の中で眠れた、それだけは助かったな (^w^)v
１８日６時頃、舞鶴若狭道に向かって走れるようになった。大阪・京都は間違いなく渋滞するだろうと、舞鶴若狭道を走ることに決めた。目的地まで次男が運転。
さあ出発しよう♪ としたらエンジンが掛からない・・・親切なご夫婦が「お互い様だから」とブースターケーブルを繋いでくれたけどout
オテアゲ～保険会社にＳＯＳを依頼したら、待つこと３０分でカッコイイお兄さんが来てくれて一発でＯＫ！ １８日８時２０分出発
舞鶴若狭道（以下順不同）中央道 圏央道 関越道 都市高速 を経て、予定より約９時間遅れで到着～ ヽ(^▽^)丿
三者三様（ｐａｐａ、次男、私）ではあるけれど私にあっては、気持ちに波も風も立たなかった・・・パーソナルチェンジを不測の事態を通して実感した。
出会うもの皆師 とは本当にそうだと思った。 台風に出会ったからこそ、今の自分を知ることが出来た σ(^曲^)
もう少し先に進みたかったけど眠～いので・・・「総集編その２」に続く (o_ _)
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この天気では無理だろうなぁと思っていたら
大好きな富士山にも会えた ヽ(^▽^)丿 フジサ～ン ♪