あれほど、脱水はよくないって自分で言ってたのにやってしまったよ。
帰り道の中半でボトルが水切れ。
夜だから大丈夫って思ったのが良くなかった。
帰り着いたらカラカラで、一気に水飲んで、そんなに吸収できんだろう
と思ってもどうしようもありませんでしたよ。
晩ご飯
ハンバーグ&スパサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/15/7001f72140552bba89ce4497d2225aba.jpg)
残念、水飲みすぎて一口しか食べられなかった。
ゴーヤの昆布煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/12/9a8e35c2aaba53f0a2d5581af16f06db.jpg)
まッ佃煮みたいな。
焼きピーマン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/cb/30f8cc81fcddc93051a234e7622be849.jpg)
まんま焼いて醤油かけただけ。
でもこれが当たり、30個くらい食べた。っていうか
コレしか食ってないような気がする。
朝ご飯
ハンバーグ&目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/09/ab31767da7229a4b9e868feb6f1b68d8.jpg)
朝から飯食い過ぎた!!
昼ご飯
ハンバーグ弁当
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ce/2e7752ef0dc2e2e31a2fe468a441987c.jpg)
だし巻き玉子に大量にあるネギを混ぜて焼いたら、明石焼きみたいになった。
明日もやろうと思う。
帰り道の中半でボトルが水切れ。
夜だから大丈夫って思ったのが良くなかった。
帰り着いたらカラカラで、一気に水飲んで、そんなに吸収できんだろう
と思ってもどうしようもありませんでしたよ。
晩ご飯
ハンバーグ&スパサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/15/7001f72140552bba89ce4497d2225aba.jpg)
残念、水飲みすぎて一口しか食べられなかった。
ゴーヤの昆布煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/12/9a8e35c2aaba53f0a2d5581af16f06db.jpg)
まッ佃煮みたいな。
焼きピーマン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/cb/30f8cc81fcddc93051a234e7622be849.jpg)
まんま焼いて醤油かけただけ。
でもこれが当たり、30個くらい食べた。っていうか
コレしか食ってないような気がする。
朝ご飯
ハンバーグ&目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/09/ab31767da7229a4b9e868feb6f1b68d8.jpg)
朝から飯食い過ぎた!!
昼ご飯
ハンバーグ弁当
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/ce/2e7752ef0dc2e2e31a2fe468a441987c.jpg)
だし巻き玉子に大量にあるネギを混ぜて焼いたら、明石焼きみたいになった。
明日もやろうと思う。