盆休み調整

毎日居酒屋みたいな晩飯だ、とたまにいわれます。

昔からなのでわからない私。

晩飯、トマトサラダ

今年は冷夏でトマト少ないらしい。

トロトロ厚揚げ

阪神百貨店地下食品売り場だそうです。

もずくスープ

毎回思うけど、１人前どんぶり一杯は多いと思います。

新物さんま

脂がのっててうま～い。半額だけど

朝飯、納豆卵ご飯

昼飯、回転


朝走りに行くと弁当作ってる間がない。

気にしだすと気になる

ポジションって、ほんの少し違うだけで全然体感が変わってくるものです。

今回はお尻の位置。

お尻の位置なのか？サドルの前後か？はたまた単なる姿勢だとか。
それともレーパンだったりして・・・

事の発端は左尻が擦り切れて痛くなったこと。

痛みから逃れるために前に座ったら具合がよかったんだけど、
尿道がキツイ。

これはこれで具合が悪い。

そこでまた後ろに戻そうとしたら・・・
もうどこに座ってたか全然わからないようになってた・

これには少々あせった。

手でサドルとお尻の位置関係を何度も確認するもわからず。
そりゃそうだ、普段手でなんて確認してないもんね。
確認しても無駄だわ、何度もしたけど。

そのうち腰にも違和感出てきた。
すりこぎ棒を一点に押しつけられてその痛みが背中に広がっ
ている感じ。

たぶんこの着座位置の不安定さと腰痛って密接な関係があると思う。

最後にはどうのように座っても痛くなったので、続きはあしたへの
宿題とした昨日の帰り道。


んで今朝、今日から月初業務突入。
例月なら乗らないことが多いのだけど今朝は宿題消化。

昨日と違うパットのレーパンで発車！！
時間の読める目的地ということでポーアイピストン。

港まで下ってバイパス経由で橋渡って島へ、朝練周回コースで
折り返す。

島内はペースを上げすぎず、一定に保てるところで辛抱してみる。

レーパン違うと全然違うね～とか思ってたけどやっぱり尿道しびれた。

根本的な問題かな？？？

帰りの橋は気持ち抜けすぎ

朝から暑いですのう。

帰りもバイパス抜けて後の上りはゆっくりしっとりという感じで３０ｋｍ。

最近ポラールの感度がおかしい。

今日は電車通勤、たぶん帰りは飲むことになりそう。