HALクリニックの診察室から

Human Active Life…新潟で心臓血管外科のクリニックを開設した医師のひとりごと

和菓子だけでなく、パンも桜餅のように…

2019-03-30 21:21:11 | グルメ
桜餅が大好きです
色がピンクで、綺麗ですが、塩漬けの桜の葉がなんとも
言えぬ風味が堪りません

和菓子だけでなく…




「桜餅パン」

桜餅をオマージュしたパンです。
色だけでなく、桜の葉がアクセントになっています

あ〜〜、春ですね
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春になったら、科学的な体力作りをしませんか?

2019-03-30 15:33:30 | 健康
 春になると、寒さで縮こまった体を動かすにはうってつけの季節です。
でも、自己流に体を動かすよりも科学的にトレーニングするのが
効果が大きいです



新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター 
「生活習慣しっかり改善コース」

https://www.ken-supo.jp/health/course.php

医師、健康運動指導士、管理栄養士、保健師がチームを組んで
体力測定や血液検査を行い、その人にあった運動メニューを
作成して運動することができます。

当院でも、「糖尿病で肥満を解消しながら検査値を改善したい」
「筋力低下でふらつきがあるので筋力アップしたい」という
患者さんが受講されています。

生活習慣を変えたい方は、科学的にトレーニングして、
客観的に評価してもらいませんか? 

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