疲れた時に、「肉を食べる」という人が多いかな?
タンパク質を補給して頑張るには…
「スペアリブ」
豚肉の骨つきの肋(あばら)です。
見た目もワイルドですが、手づかみで食べるのでワイルドです。
タンパク質の他に、豚肉はビタミンBが多いので、疲労回復にいいですね〜〜
ジャムをタレに混ぜて甘みがあります。
2種類のジャムで旨味が出ています
タンパク質を補給して頑張るには…
「スペアリブ」
豚肉の骨つきの肋(あばら)です。
見た目もワイルドですが、手づかみで食べるのでワイルドです。
タンパク質の他に、豚肉はビタミンBが多いので、疲労回復にいいですね〜〜
ジャムをタレに混ぜて甘みがあります。
2種類のジャムで旨味が出ています