5月

5月です‼︎

今日は休日☺️💕

今朝はゆっくりストレッチからポーズをとりながら不調のあるところケアしながら終了後はこれです



旦那さんが作った生姜酢

なぜか、これは自分で作って毎日お湯で割って飲んでます☕︎

私もヨガの後にハチミツを入れていただいてます
もち、、生姜も食べます。

からいけど、美味しいです。

血液サラサラ、、、、

なんでも積み重ね
続けます




aloha mako🌴