3日で絶対キレイになれる旅ハワイ

みんな～知っとるか～
ワイキキのインターナショナルマーケットプレイスが跡形も無くなってしまった～
、、、、

事を、、



そして、、思い出したことが、、

さだかではないんすがねっ❗️

あっしの記憶なんて当てにならないんすッがねっ❗️

（だから、、
なんなのさ❗️と雑音が、、）

以前ニュースペーパーで
キングスビレッジがコンドミニアムになるような記事をみたような気がします、、、



信じる信じないはあなた次第、、!



何のこっちゃ（笑）


そして、、

今日のTVでは


ハワイまるごとウラ情報

3日で絶対キレイになれる旅だぜよ!

3月にオープンしたお店
次回の楽しみ～




中でも
一番気になったのは
ハーフマラソン
ハパルア

ハーフだから、、
私もできるんじゃないかと、、

甘いかな～


でも、、


なんか


走ってみたい


来年チャレンジしよう～（希望）

やっぱり


ハワイは私を呼んでいる～


3日でキレイになれるか、、
なれないかは、、
あなた次第～


からだもこころもリフレッシュは
間違いなし

デスがねぇ～








aloha mako

フルグラ

おはようございます
夜中もひどく雨が降ってましたね
梅雨だぜっ❗️ってかぁ～


今も強く降ってます


マイ朝食

ヨーグルト

プロテイン

バナナ

で

んっ十年食べてます

それに最近

これをプラスしました～


フルグラ


おいし～ですから～

ザクザク

歯ごたえあり、、

ちょっとドライフルーツが入って

このまま

おやつにつまんでもいけちゃう


そして腹もちが良いです

オススメ～






フルグラ、、フルグラ


今度アサイーで食べてみようっと❗️
やっぱり
イメージはハワイ!




aloha mako

洗濯洗剤

梅雨入り～



洗濯物が乾きにくい



毎日、、毎日


洗濯機


回して回して


洗濯機のベルト


ヘタレます❗️


最近またまた


変な音します


頑張れ


洗濯機


私のために


最近の洗剤はすごい❗️


色々

製品試してます。


だって、、

ホットヨガで

ウエアーは

俗に言う


洗剤のCMで言う


におい菌で


まるであっし自体が


悪い菌（笑）みたいな、、


ここ、、笑うところですたい


一度におうと復帰できないですたい







みなさんどうされてますか？


におい菌



やっぱり



元からたたなきゃダメです


洗剤のチカラ


AND


洗濯機のチカラ



いつもありがとうございます。ペコリ





aloha mako

何度でもハワイ*\(^o^)/*

そうじゃ～

何度でもハワイ!



これからも、、



何度でもハワイ!




バンザーイ



ハワイ!





やっぱり!
何度でも!


大好き



ラブラブ HAWAII

aloha mako

ハワイから生放送～

昨日に引き続き
朝のTVいっぷくで
またまた～
ハワイのパン屋さんやるだろうと
構えて（気合い入ってます）（笑）
見てましたが、、

今日のパン屋さんはマイケルがハワイから帰ってないので代わりに、、

なんだよォ～
ハワイからの生放送じゃないのかよぉ～



残念❗️


本当に残念!

だって

なかなか
ワイハからの生放送ってないもんね～



ちなみに

昨日のフレンチトーストのお店


ビンゴ～ でした


うれし～い
自己満デスがねぇ～（笑）



旦那さんが録画してくれてたので
帰宅後
早速見ましたぜっ❗️



美味しいそう～


まだここに行った事がないですから


う～っ
食べたいなぁ～と


見ながらつぶやいたら、


隣で


これを食べにわざわざ遠くまで行きたくなーい


と、、（旦那さんが言った）





んもォ～


いいじゃん
行きたいなぁ～
たべたいなぁ～って思ったんだから、、

テンション下がるわい



実は

今日のパン屋さんは
レナーズのマラサダでもやるのかなぁーって勝手に
思っていましたので、、


やっぱり


ハワイの事になると
テンション上がるわ～

（食べ物に関してはなおさら、、）


と、、


言う事で



これより


夜のレッスンに向かいます～デス


もゥスグ

モヤモヤさまーずもワイハだよー

楽しみだ～






aloha mako

ハワイのフレンチトースト？

昨日に比べたら、、、
今日はマジ、、






楽ダァ～




とはいえ！


昨日
暑い中
レッスンに来ていただいた皆様ありがとう～

ございました❗️






最近
周りでは？


ワイハに行く方多く、、







あっしも～行きたーいでやんす


朝のTV
いっ福？
いっふく？か、？

その中で生放送でハワイのパン屋さんを紹介

昨日は
リリハベーカリー

ココパフ登場～


ワタシまだ食べたことないない

知ってるけど、

食べたいけど、、

まだ食べたことなくて、、



誰か～
買ってきて～～～



誰も聞いてないかっ！




そして、、


今日の生放送ハワイのパン屋さんは？


あっし～


仕事の時間ですぜっ


みれない


残念




ヒントが

パンケーキとフレンチトーストが美味しい
カピオラニパークから5分ほどのところだって言ってたので、、



フレンチトーストねぇ～


フレンチトースト、、


あっしの想像、、


カパフルにある


あのお店かも！

sweet E’s cafe
なんて
勝手に
想像は膨らみます。



帰ったら

旦那さんに聞いてみるわ～（笑）



ハワイ、、ハワイで
モリ上がる～



今日のラストは渋谷❗️


ヨロシクお願いしまーす


aloha mako

ジェニーありがとう～

こんにちは!
なんて!暑いんでしょうか⁉︎
そんな暑さ吹き飛ばすくらいの今日の私のヨガ練習

ジェニーのリードが今日で最後
残念な気持ち
スタジオの中に入ると
みなさんマット引いて
ヨガミュージックのかかる中
ストレッチ＆横になり
静かに始まりを待っている、、
いつもと変わらずジェニーがカードにサイン
今日で最後だね、とこころの中で思った
なんていうか、、
今日で最後って感じじゃない
だって急な事過ぎて、、
（先週知った）
彼女にこの8年間教えてもらったこと沢山
その沢山の中私の指導にも繁栄されてる事がいっぱい！

ポーズアジャストよりも言葉のアジャストが彼女の特徴だと私は感じている
何度も気づかされた事が多々ある
初めてジェニーのリードは
バーシャの代行の時
今でも覚えている
私にとって2回目のアシュタンガヨガ
懐かしい～
4Fのスタジオ満員
ぎゅーぎゅーのところ
流れが全くわからないから
思わず、、ファーストTimeなんて言ったらわかりやすいように
真ん中あけてくれたなぁ～
そんな事思い出しながら練習が
気持ち良く終わる


練習が終わってからナタラジでカレーランチ
ジェニーのファミリー
チエコさんも！



このグリーンのナンは小松菜
ゆきえさんがチョイス


笑えるというか、、、
面白い事というか、、
今まで何年も一緒に毎週のように顔合わせていてもなかなか話す機会がなかったり、、または名前を知る機会がなかったりと、、

今日初めてこの席で互いに名前呼び合ったりと（笑）
不思議～で楽しい時間
、、、、、、、、、、、、、、、、、

そして、、
参加した全員が今日知った事！
なんと
4Fにあったケンヨガスタジオは無く
ブラジリアン柔術スタジオになっていた事
全く
このビルはヨガとは関係なく
皆で引きつり笑になってしまった

今だに変わらないのはナタラジだけだにゃ～



楽しいランチでした




今までありがとうジェニー

私の先生！



また会う日まで



aloha mako