MAKOとYOGA ラブラブHAWAII !!

ヨガがすき ハワイがすき

2011-03-21 09:57:43 | 日記
雨が本降りです

寒くなりそうです

本来なら今日は親戚とお墓参り

そしてその後は家に来て頂き皆さんと食事をするのが恒例でしたが
今回は個々にお墓参りをしてまた日を改め家に来てもらう事になりました


私はこれから南浦和にレッスンに向かいます


雨やんでほしい~



aloha mako

春のかおり

2011-03-19 19:34:28 | 日記
移動中歩いているとふわぁっといいにおいがした

春のにおいと
この花のにおい


あまりにいい香りだったので立ち止まり当たりを見渡してしまいました

この花

私花に詳しくないので名前がわかりませんが、

気持ちがほっとする感じでした


そして今日は久しぶりに
ホットヨガのレッスン

沢山のメンバーさんに来ていただきました

地震以来毎日いろんな形で大変な方も多いと思います
このレッスンで汗をいっぱいかいてデトックス&リフレッシュ&リラグゼーションしていただきたいと思い進めました


今日もありがとうございました


aloha mako

イオンスポーツクラブ

2011-03-19 09:52:00 | 日記
きのうレッスンに行ったクラブはイオンの中にあります

中はいつもたくさんの人で賑わっていますが、

やはり、人は少なく
電力も落としていますので今までにない静けさです


皆さんここへ来るのには車を使う方が多いので今、ガソリン不足もあり…

そんな中メンバーさんにお会いできて良かったです
スタッフも皆さん元気でした




aloha mako

待ちにまったレッスン!

2011-03-17 18:34:24 | 日記
明日18日(金)より

イオンスポーツクラブ
浦和美園店
22:00まで
いつもより一時間短縮営業
この時間内通常通りのレッスンだそうです


計画停電もあり臨機応変の営業になりそうですが地震以来メンバーさんとは一週間ぶりになります

明日の夜18日(金)19:00~60分ヨガ
20:15~45分アシュタンガヨガ

代行レッスン行いますのでお時間がありましたら是非来てください
皆さんの元気な笑顔がみたいです



aloha mako

買い占め

2011-03-15 21:09:10 | 日記
夕方買い物に行ったのですが、
テレビでやっていた買い占め!
本当なんですね

パン、米、カップめん類、ペーパー類に水、
何も無かったです


朝食に旦那さんは食パンを食べるのですが
買えませんでした

パンやさんには
何もありません


家にはお米がありますのでご飯を食べればいいしとあきらめ

他にも買わなくてならない
野菜はありました

野菜、バナナ、ヨーグルトやウインナー、卵


とりあえず普通の買い物はできましたがバナナが倍の値段でした


こうして好きな物も買えたり
食べたりできる事に感謝します

本当に…


aloha mako

自宅電話も!

2011-03-14 23:20:47 | 日記
夕方に母の携帯にかけましたが案の定通じなく…

自宅電話もだめだろうと思いましたがかけてみたらすんなり通じました!

すぐ下の弟とは朝の電話で会話ができなかったので母がすぐに弟に変わり地震当日の事からはじまり、
丁度弟が家にいたこと
母ひとりでなくて良かった事
断水が続いているので給水所まで行き並ぶこと1時間半

そしてトイレは前日のお風呂の残り湯があったのでその水を流し助かっている事

弟は一気に話てくれました

仕事先に行ったそうですが中は手のつけようがなく
自宅待機

会社に行く前に隣の市須賀川の叔父の家に寄ったら家が傾いていたそうです

叔父の家の前道が割れて盛り上がっているとか
運良く怪我もなく無事だった事が何よりでした

うちの旦那さんとも話をする事で母も弟も元気が出たと思います!

だって旦那さんと変わればまた初めから…(笑)

でも何度でも聞いてやりたいです

だって凄く怖かったと思うし、こうして話す事で気持ちも違うと思います、、、

また明日電話してみます私も計画停電で各クラブはレッスンがお休みですので…





aloha mako

連絡とれました

2011-03-14 20:32:52 | 日記
早朝携帯が鳴った

まだ寝ていた私は携帯を見て

え~っ
お母さんだよ!


都内にいるいちばん下の弟が早朝だったら通じるかもと、かなり早い時間に母にかけたそうです
なんと、通じた
その後
今ならお姉ちゃんにも通じるかもしれないから
…と言うことで母から連絡がきた次第です

声が聞けて良かった!

声に力があって良かった!


また直ぐに母は兄弟と連絡を取りたいとの事
簡単に話しを済ませました

また、

その後連絡とれなかったいとこからメールがあり安否確認でき!

ほんと良かったです!!





aloha mako

代行

2011-03-13 22:21:53 | 日記
急きょインスパ南浦和の代行

K先生が電車の関係で来れなくなり

通常通り営業なので
急いで向かいました


地震の事もあり
日曜という事もあり
でも日曜でも駅は結構人がいますが、今日は少ない

電車の中は…
ほとんどいない

自分も何気なく気持ち沈んでいる為かな
まわりの人もどこか寂しげに見えるのも気のせい?

レッスンでは
リラックスしながらも、ストレス解消するようなアサナもいれて進めてみました
元気になりましょう


テレビでは津波が街をのみこむ様が何度となく
繰り返して放送されています
見る度に胸が痛いですが皆さん元気になりましょう




aloha mako

一日経って

2011-03-12 21:55:19 | 日記
1日経って余りの災害の大きさに絶句です

津波で家が、
街全体が
ひとが流されてしまって悲劇です
実家の福島へ連絡してもつながらない
焦りも感じながら
災害ナビ伝言なるものでメール
しばらくして返信メールがきました

元気でした
とにかく家族の安否確認できて良かったです

夜中にインスパ南浦和のスタッフよりメールあり朝いちばんには読売カルチャーの店長さんより
そしてイオンフィットネスクラブには自ら連絡をとり全て臨時休館

一日中テレビで情報を
見ては…

未だに携帯
実家電話は通じません



aloha mako