今日一日

こんにちは～



今日の祝日レッスン
参加して頂いたインスパ南浦和のメンバーさん
ありがとうございました❗️


朝一番のホットヨガは最高にデトックス



大

です



スッキリ





汗をかいた後は


ランチ



ご飯は食べきれないです

（次回からもっと少なくします）


お腹いっぱいで自宅に着き


早速


洗濯

そして、、

洗濯機が頑張って私の汚れ物を洗っている間に


シャワー


またまた、、スッキリしたところで

ハワイで購入したパック


石膏パックみたいな、、

少しづつ

お顔の皮膚が

引っ張られる～


あれ～








そして、、


パリパリ～と割れてくる～（笑）






デトックスした後のパックはなんとなく
きいてる気が、、


あくまで、、

気が、、するという事で！








今日もありがとうございました





aloha mako