こんにちは~
今日の祝日レッスン
参加して頂いたインスパ南浦和のメンバーさん
ありがとうございました❗️
朝一番のホットヨガは最高にデトックス
大
です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
スッキリ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/b4/52007bda8be22bae97818134c5a37892.jpg)
汗をかいた後は
ランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/9b/e345797ef2dbf3d62720a655e820b04d.jpg)
ご飯は食べきれないです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
(次回からもっと少なくします)
お腹いっぱいで自宅に着き
早速
洗濯
そして、、
洗濯機が頑張って私の汚れ物を洗っている間に
シャワー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
またまた、、スッキリしたところで
ハワイで購入したパック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/81/7f23fd393d8ccdbe37525d67e6412003.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/79/627bd680ec64eb57f9d86483b428fe67.jpg)
石膏パックみたいな、、
少しづつ
お顔の皮膚が
引っ張られる~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
あれ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして、、
パリパリ~と割れてくる~(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/de/994a704092173fd6c59721308a139356.jpg)
デトックスした後のパックはなんとなく
きいてる気が、、
あくまで、、
気が、、するという
事で!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
今日もありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
aloha mako![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_beach.gif)
今日の祝日レッスン
参加して頂いたインスパ南浦和のメンバーさん
ありがとうございました❗️
朝一番のホットヨガは最高にデトックス
大
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/b4/52007bda8be22bae97818134c5a37892.jpg)
汗をかいた後は
ランチ
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ご飯は食べきれないです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
(次回からもっと少なくします)
お腹いっぱいで自宅に着き
早速
洗濯
そして、、
洗濯機が頑張って私の汚れ物を洗っている間に
シャワー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
またまた、、スッキリしたところで
ハワイで購入したパック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/81/7f23fd393d8ccdbe37525d67e6412003.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/79/627bd680ec64eb57f9d86483b428fe67.jpg)
石膏パックみたいな、、
少しづつ
お顔の皮膚が
引っ張られる~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
あれ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして、、
パリパリ~と割れてくる~(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/de/994a704092173fd6c59721308a139356.jpg)
デトックスした後のパックはなんとなく
きいてる気が、、
あくまで、、
気が、、するという
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
今日もありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
aloha mako
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